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很多人刚在 Mac 上装好 Docker Desktop，第一反应都是先拉镜像、起容器、跑服务。等到容器越来越多，才开始发现编译慢、数据库启动慢、桌面风扇狂转、系统内存被吃掉一大块。这个时候再怀疑镜像源、怀疑命令写法，往往已经偏题了。对 Mac 环境来说，资源限制配置本身就是本地开发体验的一部分。